وصفات
طريقة عمل البابا غنوج بالتفصيل – أعملي ألذ سلطة بابا غنوخ في بيتك

-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
25دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
سلطات
مقادير
البابا غنوج
- ثمرتين من الباذنجان المشوي.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة.
- فصين من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان ونصف من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاث ملاعق زيت زيتون للتزيين.
- شرائح ليمون وأوراق نعناع أخضر للتزيين.
-
سعرات
212 -
دهون
10 -
بروتين
3 -
كربوهيدرات
9
طريقة تحضير
البابا غنوج
بالخطوات
خطوات عمل
البابا غنوج
- اهرسي الباذنجان جيدًا ثم أضيفي له جميع المكونات السابقة.
- احرصي على تَجانس المكونات كلها حتى تُصبح مزيج واحد.
- اسكبي الخليط في وعاء التَقديم.
- زينيه بشرائح الليمون وأوراق النعناع ورشة من زيت الزيتون بالأعلى.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
8