طريقة عمل الثومية بالبيض في البيت سريعة ومضمونة

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  5
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  20

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق جانبية

مقادير
الثومية بالبيض

المقادير


• 1 بيضة
• 2 ملعقة كبيرة خل
• فص ثوم.
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• نصف ملعقة صغيرة من الملح.
• زيت

• سعرات
  153
• دهون
  14
• بروتين
  3
• كربوهيدرات
  2

طريقة تحضير
الثومية بالبيض
بالخطوات

خطوات عمل
الثومية بالبيض

طريقة التحضير


• نحضر الخلاط الكهربائي ونضع به البيض مع الخل والثوم ونخلط جيداً
• ثم نضيف الفلفل والملح ونخلط مرة أخرى
• نضيف الزيت بشكل تدريجي ونستمر في الخلط حتى نحصل على قوام كريمي
• تقدم بالهناء والشفاء

• تكفي لـ
  6 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  7